El cardamomo se utiliza comúnmente para ayudar a aliviar el malestar estomacal.* Su distintivo aroma puede promover un estado de ánimo positivo. El cardamomo también tiene profundos efectos en el sistema respiratorio debido a su alto contenido de 1,8-cineol, que promueve la respiración despejada y la salud respiratoria.* Originario del sudeste asiático, el cardamomo se agrega a los dulces tradicionales de la India y a los tés por su aroma y sabor mentolado y refrescante.